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Inhaltsverzeichnis
das Wichtigste in Kürze
Die meisten Menschen kennen das Seilspringen aus jüngeren Jahren. Seilspringen hat sich jedoch auch im Ftitnesssport etabliert. Springseile stellen unter anderem eine optimale Möglichkeit dar, um den Körper zu trainieren.
Dabei könne Sie Ihre Ausdauer, Leistungsfähigkeit und Körperkontrolle verbessern. Zudem wird Ihr Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Daneben können Sie mit Rope Skipping Muskeln aufbauen.
Was Sie noch alles mit Springseile anstellen können und was Sie vor dem Springseile kaufen beachten müssen, zeigen wir Ihnen jetzt. Wir haben ein Springseile Vergleich gemacht und können Ihnen so viele Informationen liefern!
Worauf sollten Sie beim Springseil kaufen achten?
1. Qualität der Griffstücke
- Springseile gibt es in verschiedenster Form. Daher sollten Sie auf jeden Fall auf die Qualität der Griffstücke achten. Vorteilhaft sind Griffe aus Kunststoff, denn durch das Material kann sich Schweiß nicht direkt auf die Griffelemente übertragen. Aus diesem Grund können Sie die Springseile aufgrund des Kunststoffs besser kontrollieren. Sportler mit großen Händen sollten Springseile mit langen Griffstücke kaufen, damit Sie einen stabilen Halt haben.
2. Länge des Springseils
- Die Länge des Springseils hat ebenfalls eine wichtige Bedeutung. Kaufen Sie ein Springseil, welches so lang ist, dass die Enden der Griffe bis zu den Achseln gehen, wenn Sie auf dem Springseil stehen. Zu empfehlen sind Seile, bei denen man die Länge verstellen kann. So können Sie die Länge des Seils auf Ihre individuelle Körpergröße anpassen. Demzufolge können Ihre neuen Springseile auch von Ihren Kinder oder Ihrem Partner genutzt werden.
3.Material und Gewicht des Springseils
- Viele Hersteller benutzen bei der Herstellung der Springseile Hanf oder Baumwolle. Zudem wird auch Kunststoff oder Gummi verwendet.
Aus sämtlichen Materialien können gute Seile geschaffen werden, die für ein forderndes Training geeignet sind. Wichtiger als das Material ist das Gewicht. Schwerere Springseile lassen sich einfacher handhaben, weil Sie diese leichter kontrollieren können. Wenn Sie das Springseil draußen verwenden wollen, dann sollte es eine Ummantelung besitzen. Diese schützt das Sportseil, damit es nicht kaputt gehen kann. Ummantelte Springseile können deshalb auch auf Beton oder Steinboden genutzt werden.
4.Kugellager und Drehlager
- Einige Springseile sind mit Kugel- oder Drehlager ausgestattet, denn diese garantieren eine verstärkte Kontrolle der Seile bei höheren Geschwindigkeiten. Die beiden Lager ermöglichen ein schnelles Springen schon in kurzer Zeit. Zudem verhindern die beiden Lager, dass sich das Springseil verknotet. Sie sollten daher beim Springseile kaufen darauf achten, dass Ihr neues Seil so ein Kugel-oder Drehlager enthält. Damit ist auf jeden Fall für Spaß gesorgt
5. Sprung-und Kalorienzähler
- Wenn Sie möchten, dass Ihre Sprünge gezählt werden, dann halten Sie Ausschau nach einem Seil mit Griffen, die ein integriertes Display besitzen. So können Sie die genaue Anzahl der Sprünge erfahren. Außerdem können Sie andere Daten wie zum Beispiel die verbrannten Kalorien ablesen. Jedoch ist diese Art von Springseil um einiges teurer als gewöhnliche Springseile.
Hersteller und Marken
Wir sind bei unserem Springseil Vergleich auf einiger Hersteller gestoßen und wollen Ihnen diese nun vorstellen. Dazu zählen:
- BeMaxx Fitness
- PROspeeddrope
- AMRAP Fitness
BeMaxx Fitness
- Dieser Hersteller weist eine sehr gute Verarbeitung seiner Springseile auf! Außerdem erhalten Sie bei BeMaxx Fitness ein zweites Seil zum Austauschen inklusive dazu. Ein weiterer Vorteil ist, dass Sie bei diesem Herstellr zudem ein umfangreiches Trainingsbuch dazu erhalten, der viele Übungen aufzeigt.
BeMaxx Fitness Springseile bestehen zudem aus Kunststoff und sind so leicht zu handhaben.
PROspeeddrope
- Auch PROspeeddrope Springseile haben eine sehr gut Verarbeitung. Diese Springseile bestehen zudem aus Metall und sind so für fortgeschrittenere Seilspringer geeignet oder wenn Sie in einer höhere Stufe des Seilspringens einsteigen wollen. Außerdem haben diese Springseile ein geräuschloses Kugellager und die Gewichte können auch sehr einfach ausgetauscht werden. Mit den Springseilen von PROspeeddrope haben Sie auf jeden Fall einen zuverlässig Sportbegleiter, der Ihnen immer zur Seite steht!
AMRAP Fitness
- AMRAP Fitness stellt sehr robuste Springseile her, die sehr leichte und feste Griffe besitzen. Weiterhin sind diese Springseile mit einem leichtgängigen Lauf gekennzeichnet. Außerdem glänzen sie noch durch ein gutes Kugellager und die hochwertige Verarbeitung des Kunststoffes. AMRAP Fitness produziert auch sehr gute Springseile, die Ihnen helfen Ihre Ausdauer zu verbessern.
Produkt und Verwendungsarten
Wir haben bei unserem Springseil Vergleich festgestellt, dass es insgesamt vier unterschiedliche Typen von Springseilen gibt. dazu gehört zum einen das sogenannte Speed Rope und zum anderen das Long Handle. Ein weitere Typ ist ein Schnellseil mit Kugellager und die letzte Art ist das Gliedseil. Wie sich die einzelnen Springseil unterscheiden, zeigen wir Ihnen jetzt.
Das Speed Rope Seil
- Diese Springseil besteht aus Kunststoff und ist ein Einzelseil. Es besteht aus einem stabilen Material, das am Ende sogenannte Hohlgriffe hat. Das besonderes an diesen Griffen ist, dass sie die leichtere Drehung des Seils ermöglichen. Damit brauchen Sie viel weniger Kraft, um das Springseil rotieren zu lassen. Dieses Springseil ist aufgrund dieser Eigenschaften für Anfänger ideal und eignet sich sehr gut um einfachere Übungen mit dem Springseil auszuführen. Wie Sie gleich erfahren verwenden Profisportler eher andere Springseile. Dazu ist zusagen, dass diese Springseile nicht aus Kunststoff bestehen, sondern aus Draht oder Edelstahl. Da durch diese Material das Gewicht der Springseile zunimmt, kann es auch viel schneller rotieren.
Das Long Handle Seil
- Dieses Springseil besitzt viel längere Griffe als das oben erwähnte Speed Rope Seil. Dadurch können Sie das Seilspringen auf ein anderes Niveau bringen. Denn mit diesem Springseil können viele Sprünge mit Bein-oder Arm-kombinationen einfach und schnell ausgeführt werden. Am besten legen Sie sich so ein Seil zu, wenn Sie bereits einiges an Erfahrung gesammelt haben. Mit dieser Art von Springseilen können Sie viel kompliziertere und schwierigere Sprünge ausführen und so Ihren Körper in Schwung bringen
Das Beaded Rope Seil oder Gliederseil
- Mit dem sogenannten Beaded Rope, welches auch als Gliederseil bezeichnet wird, wird Ihnen die Möglichkeit gegeben, viele verschiedene Übungen durchzuführen. Wenn Sie dieser Art von Springseile kaufen werden Sie sehen, dass dieses Seil aus Kunststoffrollen besteht. Diese sind an einer Schnur aus Nylon befestigt. Durch diese Konstruktion entsteht eine besonders Stabile Flugbahn des Seils. Wenn Sie dieses Springseil kaufen, können Sie akrobatische Übungen durchführen.
Fazit
Beim Springseil kaufen sollten Sie auf jeden Fall Ihre Erfahrungen berücksichtigen. Abhängig davon, ob Sie ein Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi sind, gibt es unterschiedliche Modelle von Springseilen, die eine Leistungssteigerung bei Ihnen hervorrufen können. Achten Sie unbedingt auf die oben genannten Einkaufskriterien, die essentiell beim Kauf eines Springseils sind. Nehmen Sie sich auch die Zeit, um sich ausführlich beraten zu lassen und lesen Sie Bewertungen im Internet durch, wenn Sie ein Springseil online kaufen.